Willkommen

Trainingstherapie

Imoove

Mit dem Imoove – Training bietet Ihnen Ihre Physiotherapie Art of Physis die Einzigartigkeit der Spiralbewegung.

Das menschliche Bewegungssystem ist ein Geniestreich der Evolution. Anatomische Spiralstrukturen greifen wie dreidimensionale Zahnräder perfekt ineinander. Mit dem Imoove - Training wird unser Körper passiv und aktiv in Wellen- und Spiralbewegungen bewegt, um die uralten Bewegungsprinzipien wie Laufen, Klettern, Greifen oder Werfen wieder mit Geschmeidigkeit und Leichtigkeit ausführen zu können. Muskeltonus (Verspannung), Ausdauer, Körperhaltung, Gleichgewicht und Flexibilität werden ganz speziell angesprochen.

Sport     

• Dynamisches Stretching, Koordinationstraining, Ausdauertraining,
• Spezielles Training für Golf, Tennis/Tischtennis, Kampfsport, Skaten, Ski

Fitness

• Stretching, Pilates, Totalfit, Anticellulite,
• spezielles Training für Bauchmuskeln, Rücken, Nacken-Schulter-Arm, Cardio

über 50

• Gelenkbeweglichkeit, Muskeltonus, Balance
• Spezielles Training für Prävention, Rücken und Haltung, Bauch und Taille und Beckenboden

Haben wir Ihr Interesse geweckt? Dann rufen Sie uns an Fon: +49 30 28 47 27 77.

SRT Zeptor® – Therapie

SRT-Zeptor® ist in der Physiotherapie Art of Physis eine äußerst erfolgreiche Präventions- und Therapiemaßnahme bei zahlreichen orthopädischen und neurologischen Erkrankungen und Schädigungen, insbesondere bei Bewegungsstörungen.

Diese Behandlung ist das Ergebnis einer langjährigen wissenschaftlichen Arbeit eines internationalen Forschungsteams aus dem Bereich Neurophysiologie, Neurobiologie, der Orthopädie, der Physik, der Informatik, der Sportwissenschaften und weiteren Disziplinen an der Universität Frankfurt am Main unter der Leitung von Prof. Dr. Schmidtbleicher und Dr. Haas.

mehr Info’s unter:

www.sr-therapiesysteme.eu oder
www.frei-ag.de/frei/produkte/srt-zeptor

Wirkungsweise

• verbessert das motorische Lernen durch Optimierung der Informationsselektion im Gehirn und Freisetzung       von Neurotransmittern (z.B. Dopamin) sowie die Aktivierung von Hirnarealen
• verbessert die Reflexsteuerung, indem es den Preflex optimal einstellt
• verbessert das Timing von Bewegungen durch Aktivierung des Kleinhirns
• verbessert die Gehfähigkeit durch Aktivierung spinaler Rhythmusgeber
• verbessert den Knochenstoffwechsel und erhöht die Knochenfestigkeit
• verbessert die Funktionsweise und das Wachstum neuronaler Zellverbände und schützt die Nervenzellen

Anwendungsgebiete

• Ataxie (Gleichgewichtsstörungen)
• Sturzprävention
• M.Parkinson
• Multiple Sklerose (MS)/Amyotrophe Lateral-Sklerose (ALS)
• ADHD (Hyperaktivität bei Kindern)
• Schlaganfall
• Schädel-Hirn-Trauma
• Inkomplette Querschnittlähmung/spinale Läsionen
• Depression
• Harn-Inkontinenz
• Orthopädische Läsionen (z.B. Bandrupturen, Frakturen)
• Osteoporose
• Neuropathie/Diabetes
• Schmerz

S-E-T - Sling Exercise Trainingstherapie

Bei der Sling-Exercise Therapy (S-E-T) handelt es sich um ein neues Trainingskonzept der physikalischen Behandlungsmethoden.

S-E-T ist eine aktive Behandlung bzw. ein aktives Training des Muskel- und Skelettsystems. Durch unsere erfahrenen Therapeuten wird mit dem S-E-T-Training Ihre Muskulatur effektiv auftrainiert und somit der gesamte Körper kräftiger und widerstandfähiger. Das S-E-T-Training eignet sich besonders zur Anwendung im Bereich der Rehabilitation bei Muskel- und Skelettbeschwerden und zwar unabhängig vom Alter oder den körperlichen Voraussetzungen. Durch die neuromuskuläre Reaktivierung erzielen wir mit Hilfe des S-E-T auch bei chronischen Erkrankungen eine unmittelbare Verbesserung der Funktion und eine Minderung der Schmerzen. Entwickelt wurde es von Ärzten und Physiotherapeuten in Norwegen in Zusammenarbeit mit Kollegen in anderen Ländern. Basierend auf  langjährigen Erfahrungen wurden die wissenschaftlichen Erkenntnisse in einem Therapiekonzept umgesetzt.

Wann kann S-E-T angewendet werden:

• Chronischen Beschwerden in Nacken, Schultern, Wirbelsäule, Hüfte, Knie , auch Arthrose
• Neurologischen Befunden, verringerte Sensomotorik, auch Muskelatrophie
• Rehabilitation nach Unfall
• Gleichgewichtstraining
• Nachlassender Muskelkraft und -ausdauer
• Leistungs- und Kraftsteigerung für Athleten
• Nach einer Verletzungspause zum optimalen Wiedereinstieg in Ihre Sportart

Kettlebell / Clubbell– Training

Sie sind auf der Suche nach einem der effektivsten Ganzkörpertraining für Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit? Dann liegen Sie beim Kettebell / Clubbell Training genau richtig. Unter professioneller Anleitung im Einzeltraining verbessern Sie besonders die Beweglichkeit von Rücken, Hüfte und Schulter. Zudem kräftigen Sie Rumpf, Bein- und Armmuskulatur und steigern mit hoher Wiederholungsrate deutlich Ihre Kraftausdauer.

Da beim Clubbell Training  der Schwerpunkt weit vom Griffpunkt entfernt ist, entsteht ein Training, das mit einem konventionellen Training nicht zu vergleichen ist. Das Clubbell Training bietet eine super Kombination aus Flexibilität, Agilität, Rhythmus, Timing und Kraft.

Kettlebell Training wird auch zum Abnehmen eingesetzt, denn es reduziert das Körperfett. Eine ideale Ergänzung ist Kettlebell / Clubbell Training für Spielsportarten wie: Golf, Tischtennis, Tennis, Eishockey, Fußball und Lauftraining. Überall, wo Rumpfstabilität und -beweglichkeit eine Rolle spielt, können Sie mit der Kettlebell ohne großen Zeitaufwand sehr effektiv trainieren.

Kontaktieren Sie uns Fon: +49 30 28 47 27 77.

Functional Movement Screen (FMS)

Der Functional-Movement-Screen (von Lee Burton & Gray Cook)
  ist ein standardisiertes Testverfahren aus den USA, das sich auch in Deutschland bereits etabliert hat. Wir können damit die grundlegenden Bewegungsmuster identifizieren, um potentielle Verletzungsrisiken und 
ineffiziente Bewegungen zu überprüfen. FMS ist ein herausragendes System aus Screen und korrigierenden Übungen, um den menschlichen Körper 
optimal auf alltägliche und sportspezifische Belastungen vorzubereiten.

Mit FMS können wir Dank einer speziellen Messung feststellen, ob Ihr Training in Ihrer Sportart optimal gestaltet und zusammengestellt ist. Dies ist sowohl im Hobby- als auch im Profisport von größter Bedeutung.

Certified Functional Trainer  (CFT)

CFT ist eine Functional Trainer 
Ausbildung. Der Certified Functional Trainer bietet neueste 
sportwissenschaftliche Erkenntnisse und zahlreiche Praxisanwendungen. Unter professioneller Anleitung des Certified Functional Trainers sind Sie in der Lage sich effizienter zu bewegen, Verletzungen vorzubeugen, Gleichgewicht zu trainieren, Mobilität und Stabilität zu verbessern, funktionelle Kraft systematisch aufzubauen und Ihre Lebensqualität zu steigern.

Buchen Sie bei uns Ihr Personaltraining unter Fon: +49 30 28 47 27 77